bienvenue au garden studio!

Je m’appelle Elise, j’ai 33 ans, je suis coach sportif diplômée, professeur certifiée de Yoga Hatha et Vinyasa, professeur de Pilates, d'Indoor Cycling, et maman de deux enfants. C’est avec beaucoup de passion que je cumule toutes ces casquettes. J’ai créé le Garden studio parce que j’avais envie de travailler dans un endroit qui me ressemble et dans lequel mes élèves puissent se sentir vraiment bien.

Bougez-vous et détendez-vous

Ici on peut faire du yoga en écoutant les oiseaux chanter, du pilates sur de la bonne musique, mais on peut aussi suer à grosses gouttes sur des circuits-trainings endiablés.

Prélassez-vous

Avant ou après l’effort, on peut chiller dans une pièce soigneusement décorée autour d’un thé, d’une eau infusée, d’un café ou même d’un cappucino ! Et c’est bien-sûr gratuit.

Pomponnez-vous

Une salle de bain attenante au vestiaire est à votre disposition avec tout (absolument tout) le nécéssaire pour que vous puissiez vous doucher et vous remaquiller si vous le souhaitez. On peut se changer dans un vestiaire qui ne ressemble vraiment pas aux vestiaires froids et tristes des salles de sport. Pas de risque d’avoir froid aux pieds ou de perdre sa clé de casier !

Allégez-vous

Sauf si vous préférez venir avec votre propre tapis, le Garden studio a tout en stock : tapis, briques, sangles, matériel de fitness et de musculation, mais aussi serviettes et bouteilles d’eau fraiches sont à votre disposition et en libre-service.

Prenez soin de vous

Que vous soyez animé.e par l’envie de perdre du poids, de préparer un événement, de vous muscler, de vous entretenir ou simplement de vous faire du bien, quoi qu’il en soit vous trouverez ce qu’il vous faut au Garden studio. Venez tester ses cours adaptés à tous: hommes et femmes de tout âge et de tous niveaux, avec bienveillance et sans préjugés.